Historie
- V tradiční čínské medicíně se jedná o jednu z 50 základních bylin. Je nazývána bylinou pěti chutí – kyselá, hořká, sladká, slaná a pálivá. Chuť plodu klanoprašky údajně odpovídá základním orgánům. Kyselá chuť játrům, hořká chuť srdci, sladká chuť slezině, pálivá chuť plícím a slaná chuť ledvinám. Rovněž těchto pět chutí odpovídá pěti základním elementům: trpké – dřevo, hořký – oheň, sladká – země, ostrý – kov, slaná – voda. Z toho důvodu je v čínském lékopise vedena schizandra jako „všelék“, který je používán i dnes. V Rusku byl roku 1940 proveden rozsáhlý test, prokazující účinnost schizandry a rovněž odhalil chemické složení.
Výskyt
- Místem jejího výskytu je původně Rusko a severovýchod Číny (oblasti Jilin, Lianonig, Heilongliang, Hebei). V současné době je rozšířen rovněž v Japonsku a na korejském poloostrově. Kultivovaný je v Číně a Korey. Klanopraška je vysoce odolná proti mrazu i pod -30 až -35°C. Vyskytuje se v lokalitě smíšených lesů, zejména na jejich okrajích. Většinou rostou na písečných půdách, v blízkosti vodních toků. Klanopraška preferuje světlo.
Popis
- Schizandra je čínská popínavá až liánovitá rostlina, dosahující délky až 8 m, některé zdroje uvádějí až 15 metrů. Botanicky je příbuzná s nádhernými magnóliemi. Rostlina má oválné, střídavé, řapíkaté listy, 5 – 10 cm dlouhé, 2 – 4 cm široké, na konci zašpičatělé. Květy jsou bílé až nažloutlé barvy, visící, několik centimetrů dlouhé stopky, které velice silně citronově voní. Kvete od dubna do května. Plod je červená až rudě načernalá bobule s měkkou dužinou, rostoucí v převislém souplodí (jako červený rybíz). Plod má v průměru 5,0 až 5,8 mm, dozrává od poloviny srpna do října. Plody se sklízí potom, co projdou prvním mrazem. Dužina má jen nepatrnou vůni a je velmi kyselé chuti. Jedna bobule obsahuje 1 -2 lesklá a hladká semena ledvinovitého tvaru, nažloutlé až hnědé barvy, 3,5 – 4,5 mm dlouhá. Semena mají zřetelný šev na horní straně. Vnější obal semene je tenký a křehký. Semena po nadrcení jsou štiplavá až pálivá a mírně hořká.
Užívané části
- Užívanou částí je sušený zralý plod. Sklízejí se v době zralosti na podzim a následně se suší. Někdy se doporučují užívat rovněž listy, které však mají daleko méně aktivních látek.
Účinné látky
- Aktivní látky jsou deriváty lignanů: schizandrin (schizandrin A, schisandrol A, wuweizichun A), deoxyschizandrin, schizanterin a gomisiny A, N. Sušený plod obsahuje minimálně 0,4% schizandrinů. Obsahuje rovněž organické kyseliny (vinná, jablečná, citrónová), vitamíny C, E a minerální látky.
Zařazení
- Tonikum, Adaptogen, Stimulant, Sedativum, Antioxidant, Antitusikum, Antirevmatikum, Afrodisiakum, Cardiotonikum.
Prokázané účinky
- Schizandra ovlivňuje činnost CNS, srdce a dýchání. V malých dávkách má na organizmus celkově povzbudivé účinky, ve větších dávkách působí sedativně. Snižuje únavu a zrychluje rekonvalescenci podobně jako sedativa. Je proto s úspěchem používána proti únavě, dle posledních informací dokonce i proti chronickému únavovému syndromu. Zlepšuje soustředění, schopnost koncentrovat se a udržet pozornost. Schizandra je jeden z nejefektivnějších phytoadaptogenů. Zajišťuje ochranu buněk a svalů. Zlepšuje ostrost vidění a adaptaci očí na červené světlo. Rovněž zlepšuje sluch. Používá se i k regeneraci a ochraně jater, neboť snižuje oxidaci jaterních lipidů. Účinná je i k regeneraci jaterní tkáně poškozené alkoholem a hepatitidami. Zmírňuje deprese a napomáhá při nervovém vyčerpání a při léčbě impotence. Rozšiřuje periferní cévy. Klanopraška také normalizuje krevní tlak. Používá se i při bolestech kloubů a krční páteře. Jedná se o bylinku s příznivým vlivem na obranyschopnost, protože stimuluje činnost antioxidantů. Upravuje hladinu cholesterolu. Doporučuje se jako doplněk diet určených ke snížení cholesterolu v krvi. Je vhodný doplněk při chronickém a astmatickém kašli. Klinicky prokázané účinky plodu schizandry jsou při léčbě psychóz, zánětech žaludku, hepatitidě a vyčerpanosti. Má pozitivní vliv na zvýšení potence u mužů (jedná se o přírodní afrodiziakum). Zvyšuje sílu a urychluje rekonvalescenci po fyzické námaze. Podává se při častém močení způsobeném ledvinovou nedostatečností. Klanoprašku je možné použít i na alergické dermatitidy a kopřivku. Upravuje kyselost žaludku oběma směry (zvyšuje i snižuje), podle potřeb organismu.
Použití
- • Snižuje únavu a urychluje rekonvalescenci.
• Zlepšuje fyzický i duševní výkon.
• K regeneraci a ochraně jater.
• Tlumení depresí při stresu a vyčerpání.
• Zlepšuje obranyschopnost.
• Silný antioxidant.
• Přírodní afrodiziakum.
• Snižuje cholesterol.
Podmínky pro dosažení maximálního účinku
- • Doporučená denní dávka je stanovena na 1,5 – 6,0 g sušeného, rozemletého plodu denně. Toto množství odpovídá 100 mg standardizovaného extraktu.
• Doporučuje se podávat v běžném životě, ale zejména pro specifické profese (řidič, pilot, námořník, profesionální sportovec).
• Uvádí se, že 1 g prášku ze semen poskytne po 40-ti minutách stimulační efekt po dobu 6-ti hodin.
Nežádoucí účinky
- Drobné vedlejší účinky se mohou objevit při vyšších dávkách. Projevují se pálením žáhy, bolestí žaludku, nechutenstvím. Alergická reakce se projevuje reakcí na pokožce jako kopřivka. Její účinky se však týkají onemocnění, při kterých je nutná asistence lékaře. Není dostupná žádná informace o negativních reakcích na léky. Předávkování se projevuje nervozitou, nespavostí a dušností. Bylina by neměla být užívána spolu s CNS represory, při vysokém krevním tlaku a pacienty s epilepsií.
Toxicita
- Laboratorně byla prokázána toxicita extraktu z plodu schizandry při extrémních dávkách (10,5 g/kg). Předávkování se projevuje nervozitou, nespavostí a dušností.
Zajímavosti
- • Lignany jsou v současné době předmětem rozsáhlého výzkumu, protože tyto látky pravděpodobně chrání organismus před rakovinou prostaty, tračníku a prsu.
• Prokázán je účinek lignanů k tlumení nádorové aktivity v játrech.
• Stimulační účinek plodu schizandry byl testován rovněž na koních. Koně po aplikaci schizandry zaběhli 800 m trať o 2 vteřiny rychleji než před aplikací.
• Průkaz účinnosti redukce stresu byl proveden u 59 letušek při letu trvajícím 9 hodin.
• Prokázán byl rovněž účinek schizandry u osob se žaludečními vředy a vředy tenkého střeva (duodena). Pacientům bylo podáváno 30 – 40 kapek extraktu denně. Všechny popisovaly subjektivní zlepšení stavu po pár dnech. Pouze u 9 z 90 pacientů došlo k recidivě po 1 a půl roce.
• Pravidelné užívání preparátu redukovalo komplikace u novorozených dětí u žen vystavených stálé radiaci v oblasti Černobylu. Vzhledem k nedostatku informací však nelze užívání schizandry v období těhotenství doporučit.
• Byl proveden test na 100 pacientech s hepatitidou, kteří byli léčeni klanopraškou. 76% pacientů se zcela vyléčilo za necelý jeden měsíc.
Receptury
- • 5 g sušeného a drceného plodu do sklenice studené vody.
• V Koreji je populární nálev rozdrcených semen a plodů. Použije se 10 g směsi a přelije 200 ml vařící vody. Užívá se jedna polévková lžíce 2 x denně.
• V lidovém léčitelství se používá lihová tinktura.
Byliny s podobnými účinky
- Eleutherococcus senticosus (Eleuterokok – sibiřský žen-šen), Rhodiola rosea (Růžový kořen), Rhaponticum carthamoides (Leuzea), Panax Ginseng (Žen-šen).




.jpg)


