Naturálka pohanková bezlepková instantní kaše 200 g

• ráno dělá den a snídaně dělá ráno
• dobrá snídaně vám zajistí dostatek energie a pocit sytosti, právě ráno člověk často nejvíce pospíchá a nemá na přípravu jídla moc času, v takovém případě můžete sáhnout po instantní kaši a máte tak rychle jídlo hotové
• fantazii se meze nekladou a do své kaše si můžete pokaždé přidat něco jiného
• z jednoho sáčku si tak uděláte mnoho různých a chutných pokrmů

Složení  

• instantní pohanková kaše (70%), instantní rýžová kaše (30%)

Alergeny

• nejsou známé

Tipy a recepty na použití

• snídaně
• dezert - v poháru můžete kaši krásně nazdobit třeba se zkaramelizovaným ovocem a sladkým sirupem
• zahušťování - díky neutrální chuti je kaše ideální pro zahušťování pokrmů jako jsou omáčky nebo polévky
• koktejl - když při vaření přidáte více tekutiny, řidší kaši pak lze rozmixovat s ořechy a ovocem a uděláte si tak výborný koktejl
• knedlíčky do polévky - nastrouhané tofu, kaši, utřený česnek a nasekané bylinky zformujte do malých knedlíčků, které stačí v polévce už jen 3 minuty povařit

Návod k přípravě

• do teplého (cca 60 °C) mléka, rostlinného mléka či vody vmícháme cereální kaši, až docílíme požadovanou hustotu
• necháme 2 - 3 minuty odstát

Nutriční hodnoty na 100 g

• Energetická hodnota 1551 kJ / 372 kcal
• Tuky 2,03 g
• z toho nasycené mastné kyseliny 0,4 g
• Sacharidy 70,1 g
• z toho cukry 0,4 g
• Bílkoviny 12,2 g
• Sůl 0 g

Vyrobeno

• Česká republika