Chia semínko 500 g

• Šalvěj hispánská je metr vysoká bylina pocházející z horských oblastí Střední Ameriky. Chia semínka jedli už dávní Mayové a Aztékové před více než pěti tisíci lety. Aztékové je prý dokonce používali jako platidlo.

 Složení  

• 100% celé semínko Chia (Salvia hispanica). Může obsahovat stopy lepku.

Alergeny

• nejsou známé

Tipy a recepty na použití

• Základní příprava: chia semínka pojmou během 20 minut tekutinu okolo desetinásobku svého objemu
  jako tekutinu můžete použít nejen vodu, ale třeba i ovocnou šťávu, džus, rostlinný nápoj nebo živočišné mléko
  gel z chia semínek můžete použít místo vajíček

• pečivo - chleba nebo cukroví, nahraďte ve svém klasickém receptu běžnou mouku celozrnnou, přidejte Chia semínka a obohaťte tak svůj jídelníček o nový rozměr

• Tipy a recepty: Chia pudink s ovocným agarem. Kváskový chléb s chia. Borůvkový džem s chia a rozinkami. Green smoothie. Chia cookies. Dýňová pomazánka s chia. Citronové muffiny s chia semínky. Chia džus, rozmíchejte s vodou a přisypte hrst chia, před podáváním promíchejte

Nutriční hodnoty na 100 g

• Energetická hodnota 2035kJ/486 kcal
• Tuky 30,74 g
• z toho nasycené mastné kyseliny 3,33 g
• Sacharidy 42,12 g
• z toho cukry 0 g
• Bílkoviny 16,54 g
• Sůl 0,02 g

Vyrobeno

• Česká republika