Ovesné vločky celé s klíčky bez lepku 500 g

• Dáte-li si ovesné vločky k snídani, během celého dopoledne tak můžete využívat postupně uvolňovanou energii. Vločky je vhodné zalít horkou vodou, například před přidáním do jogurtu, aby změkly. Lze z nich připravovat kaše nebo třeba vyrobit domácí müsli, sušenky, pomazánky, lívance, muffiny, atd. Ovesné vločky se vyrábějí z napařeného a rozlisovaného obilného zrna.

Složení  

• ovesné vločky s klíčky bez lepku

 Alergeny

• nejsou známé

Využití

• kaše - vločky stačí zalít horkou vodou nebo rostlinným či živočišným mlékem
• krémové polévky - do zeleninové polévky přidejte vločky, chvilku povařte a rozmixujte
• pečivo - při přípravě chleba nebo dalamánků nahraďte 1/4 mouky vločkami

Návod k přípravě

• Vařte 2 minuty v mléce nebo rostlinném nápoji nebo jen přelijte vroucí vodou a nechte 10 minut odstát. Cca 1 porce: 50 g vloček na 150 ml tekutiny.

Nutriční hodnoty

• Energetická hodnota 1543 kJ / 367 kcal
• Tuky 8,4 g
• z toho nasycené mastné kyseliny 1,3 g
• Sacharidy 56,1 g
• z toho cukry 1 g
• Bílkoviny 12,1 g
• Sůl <0,01 g

Vyrobeno

• Česká republika