Lněné semínko zlaté 300 g

• Lněné semínko působí preventivně proti obezitě, napomáhá tělu vylučovat různé škodliviny a užívání je vhodné i při cukrovce či problémech s ledvinami. Navíc pomáhá při nemocech jater a cév, udržuje pravidelný srdeční rytmus a snižuje nebezpečí mozkové příhody. Pro zvýšení účinků na organismus, se doporučuje konzumovat lněné semínko rozdrcené, popř. ho pečlivě rozžvýkat.

Složení  

• Lněné semínko zlaté. Může obsahovat stopy lepku.

Alergeny

• nejsou známé

Tipy na použití

• náhražka margarínu, oleje - lžíce mletého semínka nahradí lžíci margarínu nebo oleje v receptech, při pečení pak pečivo rychleji hnědne

• náhražka vejce - smíchejte lžíci mletého semínka, 3 lžíce vody a nechte odstát pár minut, poté přidejte do těsta místo vejce

• kaše - svou oblíbenou snídani ve formě kaše můžete zasypat tímto semínkem

• pečivo - domácí housky nebo chleba lze obohatit přidáním lněného semínka do těsta

• polévky - v zeleninových polévkách budou namletá semínka dobře chutnat a polévku obohatí

Lněné semínko je třeba řádně rozkousat nebo lépe rozemlít, aby se lépe trávilo. Po rozemletí je nutné ho rychle zkonzumovat, jinak má tendenci žluknout. Celá semínka ale jinak mají skvělou trvanlivost. Skladované v pokojové teplotě vydrží dokonce jeden rok, v ledničce se jeho chuť až 3 měsíce vůbec nezmění.

Lněné semínko se získává z byliny s názvem len setý. Pěstuje se nejen pro semínka, ale i pro lněné vlákno, které se využívá především v textilu. Len je člověku známý už od starověku a pochází z Asie. Semínka se také často používají k výrobě oleje.

Nutriční hodnoty na 100 g

• Energetická hodnota 2232 kJ / 534 kcal
• Tuky 42,2 g
• z toho nasycené mastné kyseliny 3,7 g
• Sacharidy 28,9 g
• z toho cukry 1,6 g
• Bílkoviny 18,3 g
• Sůl 0 g

Vyrobeno

• Česká republika