ROZVOZ ZDARMA TŘEBÍČ
A DALŠÍ VYBRANÁ MĚSTA
Virtuální prohlídka
E-mail pro převod prostředků EKR
E-mail:objednavky@proudzdravi.cz
Lísková jádra natural 100 g

- Popis produktu
- Komentáře 0
- Související zboží1
- Lísková jádra natural 100 gSkladem 31 ks31,00 Kč26,96 Kč bez DPH
Lískové ořechy (Coryllus avellana) rostou volně v přírodě, na mezích, ve světlých lesích a často se vysazují i na zahrádkách.
Původně rostly lísky v Asii, odkud se rozšířily k nám do Evropy. Nejlépe se jim daří v Turecku, které také produkuje velmi kvalitní odrůdy a ročně dodá na trhy celého světa téměř 500 000 tun oříšků.
Líska kvete od února do začátku dubna na rozdíl od ostatních stromů ořechů, které kvetou na jaře. Dosahuje výšky 6 metrů a doba sběru je srpen a září. Nemá ráda zamokřené a ani suché půdy stáří 70 let a více je u lísky běžné. Plody lísek se liší velikostí i tvarem.
Lískový oříšek obsahuje spoustu minerálů a vitaminů, mezi kterými nechybí B1, B2, C a E. Dále obsahuje bor, chrom, draslík, fosfor, hořčík, kvalitní oleje, kyselinu listovou a pantotenovou, mangan, měď, vápník, vlákninu, selen, zinek, železo a další organismu prospěšné látky. Snižují riziko infarktu, žlučníkových kamenů i onemocnění cukrovkou. Ořechy také snižují hladinu cholesterolu a jsou také vhodným zdrojem bílkovin.
Konzumace oříšků působí jako balzám při psychickém i fyzickém vyčerpání, dále pomáhají v prevenci a léčbě osteoporózy, zlepšují paměť, posilují srdce a oběhový systém. Strouhané lískové oříšky velmi prospívají diabetikům.
Ořechy mají vysoký obsah energie, proto by měly nahrazovat nějakou méně zdravou potravinu a nikoliv být konzumovány navíc. Z ořechů mají nejvíce vitamínu E, také obsahují vitamíny B. Vhodné pro vegetariány.
Nevhodné pro alergii na ořechy, sezam, sóju, a produkty z mouky.
Blahodárné účinky: protirakovinné, antioxidační, prospívají srdci
Lískové oříšky se dají upražit, nebo konzumovat syrové. Syrové lískové ořechy jsou však nejzdravější. Doporučujeme lískáče před jídlem na 6-10 hodin namočit do vody. Probudíte v nich tvorbu těch správných enzymů. Díky tomu jsou pak mnohem lépe stravitelné a mnohem chutnější. Chutnají téměř jako čerstvé.
- Všechny druhy oříšků a semen se doporučuje namáčet, alespoň na 2h. Nejlépe přes noc, mají tak lepší chuť a mnohem více výživných látek.
- LÍSKOVÉ OŘECHY - produkt kontrolovaného zemědělství
Alergeny
- LÍSKOVÉ OŘECHY
Skladování
- Lísková jádra stejně jako jiné ořechy jsou náchylné na žluknutí. Nevystavujte přímým slunečním paprskům. Skladujte při teplotě do 20 °C a při relativní vlhkosti vzduchu do 70 %.
Nutriční hodnoty na 100 g
- Energetická hodnota 2 767 kJ / 661 kcal
- Tuky 61,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 4,5 g
- Sacharidy 10,5 g
- z toho cukry 6,3 g
- Vláknina 8,2 g
- Bílkoviny 12 g
- Sůl >0,01 g
Vyrobeno
- Česká republika
Země původu
- Turecko